quelques minutes suffisent…

Plus d’excuse pour ne pas vous entretenir physiquement: « Les gens justifient souvent leur manque d’exercice par le manque de temps. Ce ne sera plus une excuse valable d’après cette étude… »(Via Sur la Toile!.)

Et dire qu’il y a quelques années, les pros de la santé publique nous disaient que ça ne valait pas la peine si on n’y mettait pas au moins trois-quart d’heure intense trois fois semaine. Mais finalement, ce microprogramme fait quand même 22,5 minutes par jour (5 fois 30 sencondes avec 4 minutes de repos entre les 30 secondes), pour un total hebdomadaire de 157,5 minutes. Mais la vraie leçon de l’expérience concerne l’intensité : 4 à 6 fois 30 secondes chaque jour ne valent pas mieux que 90-120 minutes d’efforts intenses.

Radio-Canada a ses blogues… ou plutôt ses carnets !

Ici les blogues de Radio-Canada: « Ils sont tous là: Filion, Roy, Dussault, Drainville et Mailhot. Et on en cause un brin par là. »(Via Ouvert 24 heures.)

Merci Michel. Ça fait du bien de te revoir en selle. Tiens, ça me rappelle quelque chose…

Il ne manque qu’une chose pour que ces carnets, tenus par de bien nommés carnetiers, soient de vrais blogues : un flux RSS. Sans ça, on ne peut pas dire que tous les aspects de cette technologie participative soient implantés. Cen n’est pourtant pas que la SRC n’a pas d’expérience en la matière : elle a ses nombreux fils RSS depuis des années…

MindManager pour les blogueurs…

MindManager gratuit pour les blogueurs: « MindManager est un logiciel pour cartographier des projets ou des idées complexes. Son utilisation est très simple, très intuitive.

Mindjet, son éditeur, propose une version gratuite pour les blogueurs. Un moyen pour profiter du marketing viral spontané dans la blogosphère (la preuve). Et, peut-être, de gagner des parts de marchés face à son concurrent open source, FreeMind. (via Bozarblog) »(Via Adverbe.com – Ecrire pour le Web, rédiger pour le Web, rédaction.)

CmapTools.gif

Oui j’ai parfois utilisé Freemind, mais aussi quelque chose de plus complexe, mais drôlement plus puissant… surtout si vous voulez travailler avec des collaborateurs ailleurs: CmapTools. En relisant le communiqué de presse, je me demande si l’offre n' »est pas limitée aux blogueurs français – de France ! Mais en revisitant le site de CmapTools je me rend compte qu’ils ont une version Mac OSX ! YESSSS !

l'affaire Wong : mieux vaut en rire…

Dans la catégorie « Meilleure citation d’un journaliste québécois dans un journal de Toronto… »:  » le quotidien Toronto Star a consacré un bon papier à la réaction québécoise aux propos de Jan Wong sur la tragédie du collège Dawson. Analyse dans laquelle votre blogueur préféré est cité. Le journaliste Sean Gordon a parlé de mes deux papiers (ici et ici) sur Toronto, traités « à la Jan Wong ». » (Via Blogue de Patrick Lagacé.)

Les deux articles de Patrick Lagacé, écrits à la manière Wong sur les Ontariens sont en effet pissants… Et, comme Sean Gordon le souligne en terminant son article du Star : la réaction québécoise est un peu comme celle des canadiens quand les américains se permettent de dire des grossièretés sur les « voisins d’en haut »…

Comment disait l’autre : des frères siamois !

Sage(sse) temporairement accessible

Sagesse gratuite: « Sage est l’un des éditeurs d’ouvrages et de revues scientifiques les plus importants (près de 460 revues dans tous les domaines). La Lettre de Liens-Socio nous apprend que jusqu’au 18 Octobre, l’intégralité des publications est consultable et télédéchargeable g-r-a-t-u-i-t-e-m-e-n-t !! Il suffit pour cela de s’enregistrer ici, et c’est tout :-). »(Via affordance.info.)

Je sais bien que je n’ai pas le temps de lire tout ce que je ramasse, en format RSS, papier, newsletters, courriels… Mais je peux pas m’empêcher… Et cette Lettre Liens-Socio: garder à l’oeil.